Bandeng, bagi sebagian dari kita, dengan alasan duri-duri halusnya, bukan merupakan lauk favourite.

Namun, tau kah kita, bahwa di negara tetangga, ikan ini merupakan primadona ?
Rasanya yang gurih, dan bisa dimasak enak untuk berbagai macam jenis sajian kuliner.
Bandeng presto, Bali bandeng, bandeng asap, adalah beberapa diantaranya yang bayak disukai masyarakat.
Mengutip kata orang pintar, satu porsi bandeng mengandung sekitar 20% lemak jenuh, 19 % kolesterol, dan 9% dari total lemak.